Rückenschule

Rückenschmerzen gehören zu jenen akuten oder chronischen Beschwerden, die am weitesten in der heutigen Zeit verbreitet sind. Eine gut trainierte Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur ist das wirksamste Mittel, Rückenschmerzen vorzubeugen und bereits bestehende Schmerzen zu lindern.

Unsere Physiotherapeuten führen mit Ihnen in der Rückenschule ein gezieltes Ganzkörpertraining durch, welches die Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer des Körpers, vor allem der Rumpfmuskulatur trainiert. Auch Entspannungsübungen, die von Stress und Schmerzen befreien können, sind Teil der Rückenschule Außerdem werden Tipps vermittelt, wie man sich im Alltag und im Beruf "rückenfreundlich" bewegt.

Die Rückenschule ist zur Zeit nur als Privatleistung möglich, da keine zugelassene Trainerin der Krankenkassen vorhanden ist.